SoulSteps Lentepad en Meditatieavonden
SoulSteps Lentepad
Welke richting kies jij na het SoulSteps Lentepad?
Het echte gewicht zit niet in je rugzak.
Het zit in alles wat je met je meedraagt: oude verhalen, patronen, stil verdriet of het gevoel dat je het alleen moet doen.
Soms voel je dat het tijd is voor iets nieuws.
Dat het leven uitnodigt om een andere richting te kiezen.
Dat er ruimte mag ontstaan voor lichtheid, rust en beweging.
Het SoulSteps Lentepad helpt je om stil te staan bij jouw pad.
Bij wat zwaar voelt… en bij wat lichter mag worden.
Tijdens deze wandeling ervaar je:
- Lichte stappen waar het zwaar voelt
- Ruimte en inzichten waar jij je leven opnieuw vorm wilt geven, passend bij wie je nu bent
- Verbinding met jezelf en je eigen kracht
- Meer helderheid en innerlijke rust
- Het vertrouwen om betekenisvolle keuzes te maken en nieuwe herinneringen te creëren
Het is een eerste stap naar verandering.
Een begin van beweging, van voelen in plaats van verdoven, van jezelf stevig vasthouden en vooruitgaan.
Je gaat naar huis met meer ruimte, inzichten, frisheid en lichtheid.
We wandelen in een rustig tempo (circa 3,5 km), waarbij we regelmatig stilstaan voor verdiepende momenten die je helpen om te onderzoeken en helderheid en inzichten te krijgen.
Start: 10.00 uur – ca. 12.00 uur
Locatie: bossen rondom Budel (exacte locatie ontvang je een dag van tevoren)
Kosten: € 25,00 per persoon
SoulSteps Lentepad voor jouw eigen groep
Het is ook mogelijk om het SoulSteps Lentepad te boeken met een groep die je zelf samenstelt.
Denk aan een vriendengroep, collega’s, een lotgenotengroep of een andere bestaande groep.
De groepswandeling kan variëren van ongeveer 2 uur tot een half of heel dagdeel.
Bij een langere sessie is het mogelijk om samen een passend natuurgebied te kiezen, ook buiten de directe omgeving.
Duur: 2 uur – of in overleg een dagdeel / hele dag)
Locatie: in overleg
Groepsboeking kosten: in overleg
De SoulSteps Lentewandeling en Meditatieavonden nodigen uit om te zakken in je lichaam en contact te maken met wat voor jou op dit moment belangrijk is.
Meditatieavonden
Verstilling, naar binnen keren en landen
Tijdens de meditatieavonden nodig ik je uit om te vertragen en naar binnen te keren in een kleine, warme en veilige setting.
Even niets hoeven. Alleen maar aanwezig zijn in het hier en nu.
Ik werk met meditatie, ademhaling, stilte en visualisaties.
Elke avond is anders: soms staat er een thema centraal, soms werken we met wat zich op dat moment aandient.
Door regelmatig te mediteren ontstaat er meer rust, verdieping en vertrouwen in je eigen binnenwereld.
De meditatieavonden bieden een bedding om te ontspannen, te verstillen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Meditatieavonden voor groepen
Meditatieavonden zijn ook als groep te boeken.
Wil je met een bestaande groep samen mediteren, bijvoorbeeld met vrienden, collega’s of lotgenoten, dan stemmen we vooraf het thema en de vorm af.
Dit kan een eenmalige avond zijn of een reeks, afhankelijk van jullie wens.
Samen creëren we een setting waarin rust, veiligheid en afstemming centraal staan.
Duur: 1,5 tot 2 uur
Locatie: mijn praktijkruimte in Budel
Kosten: € 25,00 per persoon
Groepen: prijs en invulling in overleg
Heb je interesse om een themawandeling of meditatieavond met een eigen groep te boeken? Neem graag contact met me op.
We stemmen samen een datum en invulling hiervoor af.