Over Sylvia

Ik ben Sylvia Vaessen, begeleider bij verlies, rouw en persoonlijke groei.
Moeder van onze tweeling Marcel en Lisa, en partner van Toon.

SoulSteps is ontstaan vanuit mijn eigen levensreis.
Een weg waarin verlies, afscheid nemen en rouwen een grote rol hebben gespeeld, en waarin ik heb geleerd dat verlies niet alleen een einde is, maar ook een ingang naar meer bewustzijn, verbinding en draagkracht.

Door mijn eigen ervaringen met verlies en terugkerende patronen, ben ik stap voor stap gaan voelen hoe belangrijk het is om verantwoordelijkheid te nemen voor mijn binnenwereld. 
Een intens en confronterend proces, maar het bracht mij uiteindelijk meer rust, meer verbinding met mezelf en de kracht om steviger in het leven te staan.

Mijn kinderen waren hierin een grote motivatie.
Voor hen wilde ik patronen doorbreken en laten zien dat het mogelijk is om met moeilijke ervaringen om te gaan op een manier die je dichter bij jezelf brengt.

De natuur als kompas 
De natuur heeft in mijn proces een grote betekenis gehad, vooral in tijden van verlies en verandering.
Buiten zijn, wandelen en letterlijk in beweging komen hielpen mij om te vertragen, te voelen en weer contact te maken met mezelf.

Ik merkte hoe het lopen mij uit mijn hoofd haalde en mij hielp om dieper te zakken in mijn lichaam, naar de plek waar voelen mogelijk wordt en waar ruimte ontstaat voor heling.
Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding, en is een belangrijke motivatie om met mensen mee te lopen.
Wandelsessies geven extra ruimte. Ruimte om te ademen, om stil te vallen en om te luisteren naar wat van binnen aandacht vraagt.

Begeleiden vanuit eigen ervaring en verdieping 
Mijn persoonlijke weg is verdiept en ondersteund door opleidingen in onder andere systemisch werk en familieopstellingen, rouw- en verliesbegeleiding, adem- en lichaamsgericht werk en wandelcoaching. 
Deze opleidingen gingen voor mij niet alleen over methodes, maar nodigden mij vooral uit om steeds opnieuw mijn eigen stukken aan te kijken en te doorleven.

Vanuit die ervaring kan ik nu een veilige bedding bieden aan mensen die te maken hebben met verlies, rouw en verandering.
Met aandacht, aanwezigheid en respect voor ieders tempo en proces.

In mijn begeleiding gaat het niet om iemand ergens doorheen trekken, maar om samen aanwezig te zijn bij wat er is en gezien wil worden.
Een plek waar je mag vertragen, waar je kunt voelen wat er in jou leeft en waar vragen, patronen en verlies in een ander licht komen te staan.

Van houvast verliezen naar houvast hervinden 
Dat is de beweging die ik zelf heb gemaakt en waarin ik nu anderen begeleid.
Met zachtheid, in verbinding met jezelf, de natuur en het leven zoals het zich aandient.